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【雑談】増税前のひとりめし!

20190921_雑談_自炊_3

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    さらに安いメシを探し回ると思うw


    家や車を買う予定はないけど、
    消費税率UPは地味に、外食するときに
    響くよなあ。

    まあ、これまで以上に嗅覚を働かせて、
    安くてウマいごはんを出してくれる
    お店を探すことにしますよ。

    とはいえ、10月からの自炊率が
    上がることは必至。
    安い食材を繰り回す修行も続けねばw

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    ある日のブランチ。

    20190921_雑談_自炊_2

    マグロ丼/大根、ニンジン、鶏むね肉の味噌汁/しいたけの甘辛煮/ワカメときゅうりの酢の物

    298円と安かったから、衝動買いした
    マグロ丼がメイン。

    20190921_雑談_自炊_4_マグロ丼

    ボリューム控えめな、副菜2品。

    20190921_雑談_自炊_3

    なぜか最近、シイタケが安い。
    好物なのでうれしい^^

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    20190921_雑談_自炊_5_シイタケの甘辛煮

    シイタケの甘辛煮

    砂糖、醤油、酒、水で煮た甘辛煮。
    日持ちがするので、作り置いて
    副菜にしてます。時々食べる、
    お粥と一緒にいただいてもおいしいしね。

    こちら↓は、ワカメときゅうりの酢の物。
    18円/本と激安だったきゅうりで、
    久しぶりに作りましたよ。
    ダイエットに効き目がありそうだ。

    20190921_雑談_自炊_6_酢の物

    残り野菜と鶏むねで、味噌汁。

    20190921_雑談_自炊_7_味噌汁

    勤め人でもないくせになぜか、
    割と忙しい日々を過ごしてまして・・・。
    最近は一日一食の日が多いのよ。

    そうすると、内容が貧しくても、
    せめて品数だけでも多めにしたいと
    思うじゃないか。

    その翌日のごはん。
    この日は、一汁二菜でした。

    20190921_雑談_自炊_1

    カツオのたたき/野菜と豆腐の卵スープ/春雨サラダ/ごはん

    98円/100gのカツオのたたき。
    いつものように、ブロックで買って
    自分で切った。厚さがバラバラw

    20190921_雑談_自炊_8_カツオ

    前日のワカメときゅうりの酢の物に、
    春雨、ハム、甘い炒り卵を加えて
    リメイクした、中華風春雨サラダです。

    卵、缶詰、ワカメだの春雨だのの
    乾物なんかは、貧乏食卓の味方よな。
    天気が良かったら、シイタケも自宅で
    干して、干しシイタケ作りたい。

    20190921_雑談_自炊_9_春雨サラダ

    汁物は、ニンジン、豆腐、
    シイタケの入った卵スープ。

    20190921_雑談_自炊_10_卵スープ

    サラダにもスープにも卵が入ってますが、
    一度にたくさん食べるものじゃないし、
    味付けも違うから、大目に見てw

    外食するときは、揚げ物や焼肉をがっつり!
    食べまくっていますが、家で食べるときは、
    こってりめの洋食よりもさっぱりした和食や
    中華のほうをおいしいと感じるように
    なってきました。
    年齢のせいもあるのかねw

    増税はいいきっかけだし、今まで怠けて
    つけてなかった家計簿とかも、
    つけるようにしてみようかな。
    食費だけでも!

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